Výzva Vlčí dych a gazelie nohy ti ponúka skvelú možnosť si poriadne zamakať a po zimnom spánku sa dostať do prírody. Šport, ktorý si získal v ostatnom čase toľkú obľubu si získa možno práve aj teba!
Už piaty rok sa skauti a skautky z celého Slovenska chystajú vyraziť do lesov a lúk s cieľom načerpať nové sily do letných mesiacov a spoznať nové zákutia prírody vo svojom okolí. Táto výzva je inšpirovaná jednou z Karpatských hier známeho Miloslava Nevrlého.
Presne tak ako minulý rok, tak aj tento sa už 1. apríla 2017 spustí spoločná iniciatíva na kolektívne plnenie tejto výzvy, kedy vznikne online tabuľka, kde si ľahko môžeš zaznačiť informácie o každom svojom behu. Takto sa môže všetci bežci spoločne motivovať a viezť k úspešnému dosiahnutiu tejto vytrvalostnej výzvy.
Minulý rok sa do tabuľky zapísalo až 43 ľudí, z nich výzvu splnilo 18 bežcov.
Ako sa pridať do online tabuľky?
Klikni na link vyššie alebo sem.- V ľavej hornej časti tabuľky klikni na modré tlačidlo „Iba na zobrazenie“ a následne na „Požiadať o možnosti úprav“.
- Pre odoslanie žiadosti je potrebné mať a byť prihlásený v účte Google.
- Vytvor si v najbližšom prázdnom stĺpci svoj bežecký profil.
- Začni behať, zapisuj a inšpiruj sa ostatnými.
Prekonaj sám seba a získaj túto náročnú výzvu, odmenou ti bude štíhla atletická postava v lete (100% garancia!).
Podmienky pre splnenie výzvy Vlčí dych a gazelie nohy
(aj na stránke skauting.sk)
- Počas 90 dní ísť aspoň 45-krát behať von (nie v hale a ani na bežeckom páse). Môžeš behať aj v meste, ale najlepšie to je v lesoch a kopcoch.
- Beh musí trvať minimálne 30 minút bez prestávok v bežeckom tempe, ktoré ti vyhovuje. Nezáleží na vzdialenosti, ktorú prebehneš. Nemal by si sa však prechádzať.
- Za jeden deň sa ti ráta maximálne jeden beh. Beh nenahradzuje turistika ani iné športy.
Tabuľka na stiahnutie
Aby sa ti táto výzva príjemnejšie plnila, máme pre teba prekvapenie. Tabuľku ako pri Modrom živote. Vďaka nej si teraz môžeš jednoducho zaznačovať, ako sa ti darilo. Odporúčame ti vytlačiť si rovno dve tabuľky na jednu stranu formátu A4 – druhú tabuľku potom môžeš dať kamarátovi alebo spolubežcovi.
Stiahni si tabuľku
Daj svojim kamarátom zdieľaním na Facebooku vedieť, že si sa do tejto výzvy pustil. Možno ich motivuješ a pridajú sa aj oni.
